Sæt med isposer til håndleddet
Billeddetaljer
Anvendelse
1. karpaltunnelsyndrom
2. seneskedehindebetændelse
3. ømhed i hænderne
4. følelsesløshed i hænderne
5. hævede og ømme hænder / hævelse og smerter i hænderne
6. daglig afslapning
Brug
Til kuldebehandling:
1. For optimale resultater, læg gelpakken i fryseren i mindst en time.
2. Placer isposen i lommen på wrap'en.
3. Påfør forsigtigt den afkølede gelpakke på det berørte område, og sørg for ikke at påføre den i mere end 20 minutter ad gangen. Denne varighed giver effektiv afkøling og reducerer risikoen for ubehag.
4. Kuldeterapi, også kendt som kryoterapi, involverer påføring af kolde temperaturer på kroppen til terapeutiske formål. Det bruges almindeligvis til følgende formål: smertelindring, reduktion af inflammation, sportsskader, hævelse og ødem, hovedpine og migræne, genoptræning efter træning og tandbehandlinger.
TIL VARM TERAPI:
1. Opvarm produktet i mikrobølgeovnen i henhold til instruktionerne, indtil den ønskede temperatur er nået.
2. Påfør på det berørte område i højst 20 minutter ad gangen.
3. Varmterapi, også kendt som termoterapi, involverer påføring af varme på kroppen til terapeutiske formål. Det kan bruges i følgende scenarier:
Paniklindring, Ledstivhed, Rehabilitering efter skader, Afslapning og stresslindring, Opvarmning før træning og menstruationssmerter.
Husk, at oplysningerne her er til generel viden, og det er altid bedst at konsultere en sundhedsperson for at få specifik rådgivning, der er skræddersyet til din situation.
